Diz a minha mentora de consciência corporal (ela é muito mais do que uma professora de ginástica) que, se tudo der certo, nossa geração vai mesmo chegar aos 100 anos fácil, então precisamos compartilhar dicas e informações de como chegar lá com saúde. Ansiosa pelas tuas reflexões.
Eu ando ouvindo um podcast chamado Wiser than me. São entrevistas com mulheres fodonas aos 70, 80 anos. Todas elas dizem: cuidem-se desde cedo. Corpo, cabeça, espírito.
Diz a minha mentora de consciência corporal (ela é muito mais do que uma professora de ginástica) que, se tudo der certo, nossa geração vai mesmo chegar aos 100 anos fácil, então precisamos compartilhar dicas e informações de como chegar lá com saúde. Ansiosa pelas tuas reflexões.
Eu ando ouvindo um podcast chamado Wiser than me. São entrevistas com mulheres fodonas aos 70, 80 anos. Todas elas dizem: cuidem-se desde cedo. Corpo, cabeça, espírito.
Ansiosa para ler também sobre esses temas dos "50 anos". Com certeza, servirão de motivo de reflexão para mim, que também já entrei na era do 5.0
Viva! Essas viradas nos fazem ricas!
Cantemos: Começar de novo, e contar comigo, vai valer a pena ter amanhecido...
Depois do marco dos 50, nada é como antes. Clichê, sim. Mas nem por isso menos verdadeiro ou real, duramente real.